Nguyên Nhân Chủ Yếu Gây Ra Căn Bệnh Gan Nhiễm Mỡ

Lượt xem 417
Điểm trung bình: 9.6 / 10 ( 5 lượt đánh giá)
Nguyên Nhân Chủ Yếu Gây Ra Căn Bệnh Gan Nhiễm Mỡ

  Gan nhiễm mỡ là căn bệnh phổ biến hiện nay. Bệnh thường không có các triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu nhưng khi chuyển biến nặng có thể dẫn đến xơ gan, ung thư gan rất nguy hiểm. Vậy nguyên nhân gây nên bệnh gan nhiễm mỡ là gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Những nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ

  Gan nhiễm mỡ là tình trạng gan bị thoái hóa, tồn đọng mỡ trong gan. Bình thường trong gan, mỡ chiếm khoảng 3 – 5% trọng lượng của gan còn người bệnh mắc bệnh gan nhiễm mỡ khi có lượng mỡ trong gan tăng vượt ngưỡng 5%.

  Biết được nguyên nhân gây nên gan nhiễm mỡ rất quan trọng, giúp người bệnh kịp thời khắc phục cũng như có cách phòng ngừa bệnh.

  Các bác sĩ Phòng khám đa khoa Hồng Phong cho biết, có nhiều nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ như:

➢ Béo phì

  Béo phì được xem là nguyên nhân làm gan nhiễm mỡ hàng đầu. Theo thống kê có khoảng 70% trường hợp gan nhiễm mỡ hiện nay xuất phát từ nguyên nhân do béo phì. Còn đối với người béo phì thì có đến 80% – 90% sẽ bị gan nhiễm mỡ.

nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ

Béo phì là nguyên nhân chủ yếu gây gan nhiễm mỡ

  Khi bị béo phì càng nặng thì tình trạng gan nhiễm mỡ cũng sẽ càng nặng. Nếu không điều trị gan nhiễm mỡ kịp thời có thể dẫn đến viêm gan, thoái hóa mỡ và nặng nhất có thể dẫn đến xơ gan, thậm chí ung thư gan.

  Chính vì thế người bị béo phì cần phải giảm cân ngay. Đồng thời, tránh ăn các thức ăn nhiều dầu mỡ và ngay cả các thức ăn nhiều đường bột vì chúng cũng chuyển hóa thành mỡ dư thừa ở bụng và các nội tạng.

  

➢ Nghiện rượu

  Nghiện rượu cũng là một trong các nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ mà bạn nên biết. Rượu không chỉ làm gia tăng khả năng tổng hợp mà còn làm giảm phân giải chất béo, làm cho mỡ bị ứ đọng lại trong gan. Ở trường hợp này, người bệnh hoàn toàn có thể phục hồi bệnh nếu ngưng sử dụng rượu nhưng bệnh chắc chắn sẽ tái phát khi tiếp tục sử dụng. Còn tiếp tục sử dụng thì bệnh sẽ càng ngày càng nặng hơn.

  Theo nghiên cứu của các bác sĩ, mỗi ngày dùng trên 30g cồn sẽ có nguy cơ rất lớn dẫn tới gan nhiễm mỡ. Chỉ cần sử dụng rượu trong vài ngày cũng khiến các tế bào mỡ chứa trong gan, rất nhiều hiểm.

➢ Tiểu đường

  Tiểu đường cũng là nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ. Người bị tiểu đường type 1 rất ít bị gan nhiễm mỡ, nhưng ngược lại người tiểu đường type 2 lại có nguy cơ mắc bệnh rất cao.

nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ

Tiểu đường cũng là một trong những nguyên nhân làm gan nhiễm mỡ

  Theo số liệu khảo sát có tới 50% người tiểu đường type 2 bị gan nhiễm mỡ. Người bệnh tiểu đường mà lại bị béo phì thì mức độ gan nhiễm mỡ rất nặng. Chính vì thế, người bệnh cần phải giảm cân và ổn định đường huyết để cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.

➢ Tăng mỡ trong máu

  Khi lượng mỡ trong máu tăng lên cũng kéo theo tỉ lệ gan nhiễm mỡ tăng cao. Để hạn chế tình trạng mỡ trong máu, người bệnh cần tránh sử dụng các chất béo, giảm ăn thịt cá, sử dụng nhiều rau xanh và trái cây, ít ăn ngọt và hạn chế đồ uống có cồn như rượu bia. Chỉ cần ăn uống hợp lí để giảm mỡ máu cũng làm hạn chế và giúp hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.

  

Làm gì khi bị gan nhiễm mỡ?

  Khi bị gan nhiễm mỡ, người bệnh cần lưu ý thực hiện những điều sau đây, để tránh bệnh chuyển biến nặng và gây ra biến chứng nguy hiểm:

➢ Sử dụng thuốc do bác sĩ chỉ định

  Thông thường, người bệnh gan nhiễm mỡ sẽ được bác sĩ sử dụng các loại thuốc làm giảm mỡ gan, giải độc, hạ men gan giúp cải thiện sức khỏe nhanh chóng và phục hồi các tổn thương ở gan. Việc sử dụng thuốc cũng cần tuân thủ theo những hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để tránh gây thêm tổn thương cho gan.

➢ Từ bỏ các thói quen xấu

  Thay đổi các thói quen sinh hoạt xấu, tự xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh. Thừa cân, béo phì là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh gan nhiễm mỡ.Do đó, người bệnh nên thực hiện chế độ giảm cân khoa học, từ từ và bền vững.

➢ Chế độ ăn uống lành mạnh

  Chế độ ăn là yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.

nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ

Người bị gan nhiễm mỡ nên xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

  Người bệnh nên giảm ăn các loại thực phẩm chứa hàm lượng cholesterol cao như da và nội tạng động vật, lòng đỏ trứng.

  Hạn chế chất béo, sử dụng dầu thực vật thay vì mỡ động vật.

  Đồ ăn nên được chế biến luộc, hấp, không nên chiên, rán, nướng.

  Nên uống sữa không đường, ít béo, tốt hơn hết là ăn sữa chua.

  Kiêng rượu bia, thuốc lá, các chất có hại cho gan.

  Ăn uống điều độ và đúng giờ, nên ăn nhiều bữa hàng ngày, mỗi bữa không nên ăn quá nhiều để tránh gan hoạt động quá tải.

➢ Vận động thường xuyên

  Tạo thói quen tập vận động thường xuyên như đi bộ, bơi, yoga… Tuy nhiên, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của chuyên gia để có chế độ luyện tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

➢ Trận trọng khi dùng thuốc

  Trước khi sử dụng thuốc, người bệnh cần hỏi ý kiến bác sĩ để biết được loại thuốc đó có tác dụng phụ gây độc cho gan hay ảnh hưởng đến quá trình điều trị không, tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc nếu chưa được bác sĩ chuyên khoa tư vấn.

➢ Khám sức khỏe định kỳ

  Người bệnh nên có lịch khám sức khỏe định kỳ để theo dõi tiến triển của bệnh, kịp thời điều trị và đề phòng biến chứng từ bệnh.

  Để điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả và an toàn, người bệnh có thể tìm đến Phòng khám Hồng Phong. Đây là một trong số ít địa chỉ chuyên khoa gan uy tín hàng đầu tại TPHCM được Sở Y tế cấp phép hoạt động và quy tụ nhiều bác sĩ chuyên khoa giỏi, tay nghề cao.

  Nếu còn bất cứ thắc mắc nào liên quan đến bệnh gan, vui lòng liên hệ trực tiếp với bác sĩ trực tuyến để được tư vấn miễn phí.

       Thông tin liên hệ : Phòng Khám Gan Hồng Phong

       Ðịa chỉ : 160 - 162 Lê Hồng Phong, Phường 3, Quận 5, TP. HCM

       PK Hồng Phong: https://phongkhamviemgan.com/